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マインドフルな時間を過ごす
マインドフルな時間を過ごす いつもの帰り路,ふと自転車を止めて土手に座った。 ...続きを見る

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2017/07/31 22:26
長久手市スポーツ指導者講習会でマインドフルネス瞑想と呼吸法
長久手市スポーツ指導者講習会でマインドフルネス瞑想と呼吸法 7月15日に愛知医科大学の体育館で、長久手市体育協会主催、愛知医科大学協力のもと「マインドフルネス瞑想と呼吸法」の講習会を開催いたしました。 ...続きを見る

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2017/07/17 15:11

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著作です。

  • DVD:『若林淑子のスピリチュアルヨーガ (全三巻)』
  • 著書:『幸せを引き寄せるスピリチュアル・ヨーガ』DVD付き
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