若林としこのブログ ☆やさしさに包まれて☆

アクセスカウンタ

zoom RSS 良い一日

<<   作成日時 : 2018/06/10 19:53   >>

トラックバック 0 / コメント 0

今日は、お休み。

良い一日でした。

と、特別な事をやった訳ではないのですが、今感じているのは、穏やかな気分であるという事。

普段おろそかになりがちな所を念入りに掃除したり、裁縫したり、好きな音楽聴きながら本を読んだり、・・・

そうそう、このところ定期的に通っているのが、全身のマッサージ。

え? ヨガ教えているのに身体が凝っているの? と、言われそうですが、

そうではなくて・・・

誰かの手を借りて、素直な気持ちで身体を預け、リラックスすることも大切だなと・・・

療育センターの会員さんにリフレクソロジーをやっていますが、

受け手の気持ちも実感できる。

やっぱり、人間だもの、日々の疲れは知らず知らずのうちにたまるでしょ。

疲れがたまっている時って、誰だってキツいですよね。

何より、自分の身体が楽だと優しく穏やかな気持ちで過ごせます。

今日も施術者に笑いながら「疲れた〜」って言って、全身を解してもらいました。

あーーーー、気持ちがよかった。


さあ、明日もガンバロっと!!

やる気満々!
画像

月別リンク

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

著作です。

  • DVD:『若林淑子のスピリチュアルヨーガ (全三巻)』
  • 著書:『幸せを引き寄せるスピリチュアル・ヨーガ』DVD付き
  • プロフィール

  • 若林淑子のプロフィールはこちら
  • 良い一日 若林としこのブログ ☆やさしさに包まれて☆ /BIGLOBEウェブリブログ
    文字サイズ:       閉じる