一年の疲れを吐き出したかな

12月に入り、体調を崩し、2週間ほど熱、吐き気で辛い日々でございました。

どうにか仕事は休まず、投薬しながらクリア。

未だ少々吐き気はありますが、食欲はしっかりありますので回復に向かってます。


しかし、今度は、一昨日の晩からなぜか左肩が動かない・・・痛い・・・・

転んだ訳でもない・・・もしかして今更50肩?!まさか・・・!

腕が挙上出来ないし、背中に手が回らない。

力も入らない。持った物は落とすし、髪も洗えない・・・。



これは困ったものだと、知人の整体に行ったのですが、これが声を出すほどの痛い治療。

「なんか、重いもの持った?」と言われるも、そんな・・・・

あ!

もしかしたら、年末に買いだめした、1.5L、18本入の段ボールを持ち上げた時、確かに肩がピキッとしたかも・・・

と原因を思い出した。

整体師のやられるがままに、痛みに耐えた昨日。痛みをじっくり味わいました。

そして、今、腕が挙るではありませんか!

すごいです。

これで、ヨガクラスはどうにか出来そうな気がします。

年末、一年の疲れや緊張がたまって溢れたか?

と、全て風邪や痛みで今年の厄払い! 全部吐き出したとなんだかホッとしています。

吐き出した後は、また新たな気持ちで自然にポジティブになれます。

物は考えよう

マインドフルに生きましょう。


メリークリスマス!

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